馬爾科·蒙特斯（哈維爾·古鐵雷斯 飾）是一名籃球教練，是ACB(西班牙職業(yè)籃球甲級聯賽)重要球隊的第二教練，但實際上自從他被燒傷后，他在職業(yè)生涯和個人生活中都變得傲慢和無禮。在ACB的比賽中，因為與第一教練的一場爭吵，他從體育場被解雇了。晚些時候，他完全醉了，駕向撞向一輛警車并因此被捕。在審判中，法官讓馬爾科決定選擇一項懲罰：在監(jiān)獄度過2年或提供90天社區(qū)服務。馬爾科選擇了后者，不情愿地開始訓練一支由多名精神殘疾球員組成的名為“Los Amigos”(朋友們)的籃球隊，并得到了他們在這認識的社區(qū)中心主任老朱里奧的幫助。而同時馬爾科試圖挽救他與索尼婭的婚姻，這時候索尼婭卻厭倦了馬爾科關于生孩子的借口......